Sådan kommer du godt videre som ny familie

En skilsmisse betyder en ny identitet for både barn og voksen. Der skal skabes nye:

• Rammer og regler (sengetider, pligter, lommepenge m.v.)
• Vaner (morgenritualer, dialog med barn, eks m.v.)
• Netværk / relationer (nye venner, andre forhold til familie­medlemmer m.v.) Traditioner (jul, påske, sommerferie m.v.)

Det kræver accept, tålmodighed, rummelighed og forståelse for hinanden at finde frem til, hvordan det "nye liv" skal leves og hvordan.

Som forælder er det vigtigt, at du ikke lever resten af livet med dårlig samvittighed. Fokuser i stedet på:

• Det gode du giver dit barn i dets opvækst (glæde, kærlighed m.v.)
• Hvad et godt liv indeholder for dig (tæt kontakt med dit barn, frihed, interesser m.v.)
• De positive ting omkring dig (børn, venner, veninder, dit hjem, familie, job m.v.)
• Tid og hygge med dit barn (Måske har du mere tid til / prioriterer mere hygge med dit barn)
• At lade op og gøre gode ting for dig selv, når barnet ikke er hos dig (Du har nu muligheden!)
• Nye relationer, der kan gavne dig og dit barn (Nyt netværk af andre singler med børn fx via singleplus.dk)

Tager du ansvar for skilsmissen og bruger energien på ovenstående, så gør du det du kan for at skabe et nyt godt liv for dig og dit barn ­ på trods af skilsmissen. Det er dit ansvar at dit barn kommer godt gennem skilsmissen.

Indgå rimelige aftaler, som dit barn har det godt med (samvær, dialog når dit barn ikke er hos dig m.v.).

Deltag i fælles aktiviteter på skolen eller lignende (Skole / hjem­samtale, sociale arrangementer) Vis dit barn, at I står sammen om at være forældre (Tal om de problemer, udfordringer og tanker der er omkring barnet).

Hjælp hinanden når det kan lade sig gøre (Byt en dag eller flere om nødvendigt, men respekter også hinandens dage uden børn).